想要提高记忆单词的效率，就需要改变学习习惯掌握记忆规律，这样才能事半功倍。

(1) 必须有强烈的记忆欲望。当你有强烈的的记忆与往事，你才会把注意力全部集中到你要记忆的内容上，这样就容易记住。举个例子来说，一个住在六楼的人，虽然楼上楼下的不知走了多少遍，但当问到他从一楼到六楼一共有多少台阶，他不一定能带的上来。原因何在？其实很简单。只是他根本没留意这个问题。一经提醒之后，他毫不费力得把他记住。因此，为了扩大词汇量，提高运用英语语言的能力，对新词汇，尤其是常用词汇和地道的语言要不断的积累，有意识的记忆，就一定能记住。光记还不够，还要不断的使用。经常使用便于加深记忆。

（2）必须要有高度集中的注意力。注意力分散是记不住事物的一个重要原因。俗话说得好：“一心不可二用。”不管做什么事，只要用心去做是不难做好的。用心，就是指高度的集中的注意力。

（3）要有科学的记忆方法。从大脑的神经活动的学说来看，一种刺激单调地而又连续不断地作用于大脑皮层，会产生抑制作用。根据这个道理，我们在记忆单词、短语和句子时，应该有多种刺激同时作用。因此极，记忆要做到“五到”，即：眼到、嘴到、耳道、手到和心到。眼到，指眼睛看着要记的单词、短语、或句子;嘴到，只用嘴拼读单词、短语或句子;耳到，指用耳朵仔细地听自己的拼读;手到，指一边读一边用手比划;心到，指高度集中的注意力。这是一种科学的的记忆方法。实践证明：有多种感官参与，记忆效果就比较好。

（4）选择记忆的最佳时间。一般来说，一个人的最佳记忆时间是早起时和临睡前。隔热根据自己的情况，选择自己最佳的记忆实践，力争做到话比较少的时间，收到较好的记忆效果。