对于每年中考高考，作为这几年的观察和切身体验自己觉得有以下几点值得注意：

一、首先对每个学生和家长来说我觉得最需要调整的心态，怎么做到外松内紧对学生和家长来说都是十分重要的。高考说白了无也只是一场考试，类似历年的高考真题，也是每个学生包括学校都会将这些真题插入到平时的讲课中，学生对高考的难度也应该有一定的了解，之所以会紧张也许是把高考看的太重了、想的太多了。当然这也十分正常的，不紧张倒是不正常现象了，但是有时候用稍微轻松点的心态去面对的话，可能会有更好的效果，可是别轻松过头了。总之一句话，先放下思想上的包袱。

二、注重历年真题的训练和思考真题中得考点分布。每年中考高考真题都是历年的考试重点，也体现了大纲要求的基本知识点，所以我认为对真题进行训练和思考也非常重要。仔细分析真题不难发现，每年真题的考点都是差不多，要求学生掌握的也基本上没有太大变化，当然教材不能有太大变化。如果教材有大的变化，考试中肯定的会体现这些变化的，所以也就要求学生对新的知识点进行好的掌握。

三、一定要注意身体，合理的安排休息时间。这个相信每个家长都是很重视的。调整好状态，以最佳的状态去考试，不要给自己留任何的遗憾。

四、也就是在考试的时候一定要保持绝对的冷静，不管发生什么事也不要慌神，不要受影响，只有保持冷静，才能让你作出正确的判断。