2008年各地高考、中考成绩相继公布，可以说，“几家欢喜几家愁”。家人、教师应帮助失利考生重建信心。
    考后心理调适要重视
    “十几岁的青少年在心理承受能力和抗压能力上通常不如成年人，尤其是高考失利，对他们的打击可想而知。”昆明一中教师张银铃说。
    刘女士的儿子2007年参加高考，发挥得不好，只能上专科。刘女士说，分数下来后的几天，儿子整天闷闷不乐，我们做父母的也整天战战兢兢，生怕说错话“激怒”儿子。“因此，几乎所有事情都按照儿子的意见办。有时候，儿子去网吧打游戏，一打就是大半天，我们也尽量不发脾气。”刘女士说。
    由于考试失利，不少学生情绪表现强烈，往往选择比较极端的方式，宣泄心中的失意与苦闷。有媒体报道，上海一名考生平时学习成绩优秀，家人把全部希望寄托在他身上，但这名考生在2008年高考中发挥失常，高考结束，他一直闷闷不乐，避见亲戚好友，母亲说了他几句，便发生言辞上的激烈冲突，7月8日，这名考生离家出走。
    山西一名考生2007年、2008年两次高考失利，将责任归咎于学校教育失败，为此，2007年和2008年，他多次偷盗母校财物实施报复。2008年7月3日，这名考生在偷盗时被警方抓获。他公然声称，必须将自己两年的学费要回来。
    健全的心理塑造尤其关键
    兰州大学教心理学的牛老师说，一个人应当注重自我人格的塑造，同时有应对失败和抵御打击的能力。一旦遭遇失败，应多从自身找原因，而不要怨天尤人，也不要消极回避，要找出自身的不足，不断完善自我。
    广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩说，考试后考生的心理问题会表现出来，尤其是那些本来可以考得很好却由于种种原因没有考好的考生，是高考后最容易出现心理问题的，教师、家长应给予他们更多启发与开导。对学生自身而言，应增强自信心，同时要学会自我调节，多参加一些娱乐活动。此外，教师、家长需要通过发现考生身上的“闪光点”，肯定考生身上的优点，帮助考生树立信心，等到其情绪恢复正常后，再与其一起分析考试失利的原因，找出改进的方法，以促使其心理素质真正走上健康发展的轨道。
    心理调适需多方努力
    专家提出，家长在孩子的价值观培养和自我形成中，无疑发挥着十分重要的作用。家长一定要鼓励、支持和接受孩子的表达，要让孩子学会把自己的内心感受表达出来，家长应当做一个很好的聆听者，但不可一味包容。
    张银铃介绍，家长应有一定的指导或鼓励行为，比如，带孩子外出旅游、运动，鼓励孩子与他人多接触。同时，家长不要随意指责和埋怨孩子，更不要秋后算账，说一些挖苦讽刺的话。遇到困难时，孩子内心最可依靠的就是家人，如果这时不给他们以关爱、信心和帮助，孩子会感觉孤立、无助。
    此外，有的家长过分敏感，只要孩子有点情绪低落，就觉得孩子需要心理救助。有关专家认为，心理救助并不是去看心理医生寻求帮助，而是需要给孩子一个空间，包括物理空间和心理空间，后者更为重要。