一，坚持游泳

在暑假期间，妈妈帮我报了一个游泳培训班.

我第一天见到了我的游泳教练：表情很严肃，让我很紧张。第一天她先教我们手的动作，我刚做了几分钟就觉得有些累，可是我打量了周围的同伴，她们也在咬牙坚持着，所以我也继续坚持了。这样第一我学会了手臂划动。第二天的挑战更大，教练让我们在水里练习憋气。刚开始我只能憋十秒钟就得马上出来，在我努力的克制自己的情况下，我成为女生组里面水下憋气最长时间的人，教练都夸奖了我。 

在这样不断的学习中，过去了两三天，我也一天天的在进步。但是在我第五天的时候，迎来我最艰难的日子，也是对我耐力的最大考验---这天教练让我们在水下换气+身体划动，这就是一个游泳的全过程，我刚开始换气的时候喝了好几口水，呛得我很难受。又让我们加上身体的动作，我根本就无法兼顾上：根本就游不动，这个时候又喝了两口水，我当时眼泪就流下来了，太难了，我想放弃了，但是这个时候，我想：如果现在放弃了，我这几天的努力都白费了，所以我咬着牙坚持着，最后在教练的指导和我的努力下，我终于能游起来了，我告诉自己“我成功了”-----最后的几天我们不断练习游泳，最后我敢去深水区里游泳了。

这个暑假，学习游泳教会了我很多，不仅我学会了一项技能，同时让我明白：要想成功就要坚持不懈的努力。

二，成功源于坚持

雏鹰为何翱翔于天空，小溪因何汇聚成大海，幼苗又如何能纵横陈一片森林？这一切，因为坚持。是坚持，给了人生绚丽的色彩，是坚持给了成功甘甜的滋味。人生道路，离不开成功，更离不开不懈的坚持。成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌；坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。

倘若少了这份坚持我们又去哪里寻找这份感动，寻觅这种精神有了坚持不一定成功但没有坚持就注定失败对于成功固坚持不可少有了坚持不一定成功，但没有坚持就注定失败我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临。回想一天的遭遇。我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。

三，坚持梦想

自然——人类忠实的朋友

　　仰望星空，深邃蔚蓝的天空，广袤无垠的宇宙，而显得我是那么渺小，不起眼的我却怀揣着大大的梦想。

　　我的梦想--考上理想的大学。

　　我想这应该是莘莘学子共同的愿望，那么真实又虚幻，那么简单又困难，近在咫尺又远在天边。

　　我的梦，似乎很遥远。因为一个很现实的问题，钱！爸爸妈妈都是拿固定工资的工人，家里还有患心脏病的爷爷，还有我这个很大的消费者，所以这个很现实的问题我们不得不面对……很多次，爸爸对我说如果不行就让我去读一个技校，两年后就可以工作，其实他每说一次都像是在我心里刺了一下，那么痛。在我心里，那么渴望上大学，一直是我的梦啊，从踏入学校的第一天起就有的，我怎么舍得放弃！暗自的，我下定决心要好好的学，尽管我成绩还是不突出，但是我想我在为梦想奋斗，不曾努力又怎知道结果是怎样呢？未来，太多我们难以预料的事情！

　　　总说父爱总是那么深沉，而我的爸爸很憨厚老实，默默的为我做小小的事，把我捧在手心。他会在夏季很热的时候下班回家会给我买冰激凌，在冬季很冷的时候给我充热水袋塞在我手里，会把自己所有的零花钱都给我当生活费，让我在外面吃的好些。在爸爸的怀抱里，我很踏实很窝心，是他用爱教会了我在逆境中坚强。

　　我不知道未来会是怎样，可是我知道有爸爸妈妈陪在我身边，尽管风雨兼程，但任然无所畏惧！

眺望远方，承载着我的梦想，是考上大学，更是出人头地！

上面的这些范文都具体的写了坚持一件事给自己带来的效果，其实，坚持在生活中是非常重要的，做什么事情都需要长期的坚持才能成功，我们在写作文的时候一定要写出坚持的重要性，让大家懂得坚持的作用。希望大家都可以写出一篇好的作文。